今天是:
139-287-56857
中国月子会所网 月子中心大全|高端月子会所推荐!www.yuezi668.cn
当前位置:首页 > > 资讯中心

怀孕早期需要注意的大保健-中国月子会所网

作者:yuezi668.cn 来源:互联网 发表时间:2017/12/18 16:55:29 查看:2
1. 平日里就身体健康的孕妇可以照常工作,但要避免剧烈运动和重体力劳动,如挑担、背负重物等。
2. 孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20--22℃。
3. 避免下厨做菜,因为油烟内的化学成分复杂,对孕早期尤为不利,主要危害胎儿。
4. 要勤洗澡勤换内衣,一般孕妇每次洗澡时间不宜超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会影响胎儿的脑细胞。
5. 孕妇自己不能吸烟,同时也要避免生活环境中的二手烟,因为烟雾中的有毒成分会影响胎儿的发育,甚至发生流产、畸形等。
6. 孕妇应保持积极良好的心态,丈夫尤其要学会关心体贴妻子,避免情绪波动过大,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
7. 不要近距离、长时间的一个姿势看电视节目,不宜收看惊悚类、冒险类电视节目,孕妇看电视要距荧屏2米以上。
8. 每天除正常的工作外,夜晚应保证有8--10小时睡眠,中午最好有1小时午休。
9. 宜选用天然洗护用品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。
10. 尽量不要去人群拥挤的公共场所,因为公共场所容易交叉感染各种传染病菌。
11. 孕妇不宜饮酒,血液中酒精浓度过高可致孩子智力低下。
12. 孕妇禁止接触农药。农药中的有机毒素可以透皮吸收,有极强的致畸性。
13. 孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。
14.接打电话最好用耳机,如果不习惯用耳机,可以在拨号时放在一旁,接通后再用听筒说话。
15.尽量不使用微波炉、电磁炉,如无法避免请保持安全的距离,防止电磁辐射。
联系我们 Contact Us

全国服务电话

139-287-56857

商家合作推广

137-1142-9559
申请免费展示